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Recibe 5 años de cotización gratis de la Seguridad Social si cumples este requisito

La Seguridad Social permite sumar hasta 5 años extra de cotización a quienes realizaron prácticas no remuneradas antes de noviembre de 2011. Descubre los requisitos, plazos y el coste del trámite.

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by Datus RD
15/06/2025 20:59
in Finanzas
Recibe 5 años de cotización gratis de la Seguridad Social si cumples este requisito

Recibe 5 años de cotización gratis de la Seguridad Social si cumples este requisito

La Seguridad Social ha puesto en marcha un convenio especial que permitirá a miles de ciudadanos recuperar hasta cinco años de cotización por prácticas formativas no remuneradas realizadas antes del año 2011. Se trata de una medida clave para quienes están cerca de la jubilación pero no alcanzan el mínimo exigido para retirarse a los 65 años con el 100 % de su pensión.

Este nuevo beneficio se aplicará a exbecarios, antiguos alumnos de ciclos formativos, enseñanzas artísticas o deportivas, e incluso a investigadores que participaron en programas de doctorado. Su objetivo es compensar los periodos de formación que no cotizaron en su día y facilitar el acceso a una jubilación plena sin tener que esperar hasta los 66 o 67 años. La iniciativa, impulsada por el Ejecutivo y la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS), ya está en vigor y podrá solicitarse hasta el 31 de diciembre de 2028.

¿Quién puede acceder al convenio especial de prácticas?

El convenio está dirigido a quienes realizaron prácticas formativas no remuneradas antes del 1 de noviembre de 2011 y no cotizaron durante ese tiempo. Podrán acogerse:

  • Personas con estudios universitarios (grado, máster o doctorado).
  • Titulados de formación profesional (excepto prácticas intensivas cotizadas).
  • Estudiantes de enseñanzas artísticas superiores o deportivas.
  • Investigadores que realizaron doctorados antes del 4 de febrero de 2006.

Para solicitarlo, el trámite debe realizarse a través de la sede electrónica de la TGSS o en sus oficinas. La resolución puede tardar hasta seis meses, y es importante revisar la documentación previa para evitar demoras.

Costes y plazos del convenio para sumar años de cotización

La normativa, publicada en agosto de 2024, establece un coste mensual que varía según el periodo en que se realizaron las prácticas. Estos importes pueden fraccionarse hasta en 84 meses y están sujetos a coeficientes reductores.

A continuación, se muestra una estimación orientativa:

Años de prácticas Cuota mensual aproximada
1980 – 1990 40 – 70 euros
1991 – 2000 70 – 100 euros
2001 – 2006 100 – 140 euros

El plazo para acogerse a este convenio especial permanecerá abierto hasta el 31 de diciembre de 2028, y puede suponer un cambio decisivo en el acceso a la pensión completa para muchos ciudadanos.

Con esta medida, el Gobierno pretende corregir vacíos en las trayectorias laborales de quienes, por razones del sistema educativo y del contexto histórico, no pudieron cotizar en sus primeros años de experiencia profesional. Consultar cada caso con la TGSS será clave para aprovechar esta oportunidad única y acercarse antes a una jubilación plena.

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